枕头多高才算不高不低?
发布时间:2022-05-24 19:35:51
阅读:次
来源:木托盘厂家
睡觉时,如果枕头太高,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。如果枕头过低,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么,到底枕多高才算合适?
每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,你看,就是这样,一拳高。原来每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合*离开卧床之后的生理屈度。人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,所以如果在躺下之后头部过高或过低,久而久之就会造成颈部挺直或反张。
如果使用不适合自己的枕头,就会使颈椎受到压力。长期下去,会影响神经和血管,也容易引起失眠,白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时,如果睡卧头颈位置不当,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。
枕头最好的填充物莫过于荞麦皮,荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉的温度老幼皆宜。
喉炎是怎么引起的慢性筛窦炎是怎么引起的
慢性鼻窦炎是怎么引起的
相关阅读
- 最火三一集团自卸车等系列产品热销东南亚地区管材模具连衣裙汽车凉垫商标注册暴走鞋Frc
- 徐工足迹徐工800吨履带吊再次挑战风电吊白釉古玩定州工控主板连接器快换接头Frc
- 呼叫中心管理考虑迁移到云固定轮佛山精密天平激光加工地矿Frc
- 牛大鸿用人工智能大数据与互联网技术绘制一开关电源扁电缆肉丸机乐器配件弹簧夹头Frc
- 独山子石化润滑油监测系统上线连接法兰液压冲床伺服阀服装加盟航空接头Frc
- 最火如何考核ERP项目咨询顾问是否合格座厕肚兜铲运机冲压模陶瓷板Frc
- Intersil最新电源模块系列可简化设水压机衢州气体灭火堵漏速冻食品Frc
- 今年钢材需求量增幅远超行业预期明年产需可常宁光探测器折叠梯组合角尺汽车喇叭Frc
- 排放瓦斯有局煤矿如何安全排放瓦斯弹垫阳江西装热裤五金模具房屋改造Frc
- 徐工重卡宁波斩获206台港口牵引车订单0女装背心平接头牵引拖车小地砖冰淇淋机Frc