背包引来七大危害1

发布时间：2020-02-29 02:53:39 阅读：次来源：木托盘厂家

第一章：背包引领时尚却带来7大危害

第二章：背包“减负”妙招

第三章：专家解析哪种背包方式更健康

第四章：女性该如何健康背包

编者按：当今社会，走在街上，放眼望去，满大街都是背着包包的人，各式各样的包包，让人看着眼花缭乱，背包包不仅方便携带东西，也很时尚，但是你知道吗？背包的危害是非常大的，那么如何背包健康？哪种背包方式更健康？下面小编给大家详细解答，盘点了背包七宗罪。

背包引领时尚却带来7大危害

背包“七宗罪” 健康隐患在你身边

长时间坐在电脑前又背大包的人，往往是肩颈酸痛、肩手麻木无力症状最突出的人群，背包过重会让脖子不自觉地倾向一边，一边肌肉拉伸，一边紧缩，这样很容易导致疼痛。

我们的背包重到什么程度？日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上，最重的背包达到8.8公斤。如此沉重的负担日复一日地压在身上，很多人却没有意识到，这是怎样一颗危险的“健康炸弹”。

时尚背包引发健康问题“七宗罪”

1、脖子酸

2、肩膀疼

过重的背包还会让肩背部肌肉，如斜方肌和提肩胛肌长期受到压迫，可能出现慢性拉伤。

3、高低肩

背单肩大包时，由于单侧肩膀要承受较大的重力，肩颈会不自觉地往上提，而为了防止包带下滑，这种上提可能会更严重。如果经常长时间使用其中一边肩膀，会造成难看的高低肩。