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创意小招数对付赖床宝宝【消息】

发布时间:2020-09-15 16:25:53 阅读: 来源:木托盘厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

其实,做父母的可以试试一些有趣的方法。现提供几个创意小招数,让家有赖床宝宝的爸妈试一试。

案例1、网友--嘟嘟妈:我家宝宝现在10个月了,早上起床总是不愿意起,有没有好的办法啊,让宝宝乖乖的起床?支招:白天只有1次睡眠:8个月以后的宝宝,白天大约只会有1次下午的睡眠,也有些宝宝白天不睡觉。只要宝宝能保持精力充沛的状态,白天不睡觉也没有关系哦!如果宝宝午睡时间太长,或睡午觉的时间接近傍晚,那么都会让宝宝在晚间精力旺盛,到了就寝时间也睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。案例2、网友--朵朵妈:早上八点钟了,宝宝还在温暖的被窝里呼呼大睡,这也是我每天早上最为烦恼的事情,到了这个时候都不知道该要如何叫醒正在熟睡的宝宝。强叫醒他,每天都要哭一下。于是,每天折腾宝宝起床,就跟“打架”似的,使出浑身解数,哄骗棒喝全用遍,遗憾的是每次都见效甚微,真是郁闷!支招:清晨,阳光正好。如果宝宝还在呼呼大睡,妈妈可以拉开窗帘,让阳光照进屋子。如果天气不算冷,妈妈可以把打窗开一点点,诱导宝宝从睡梦中自然醒来。等他刚刚醒的时候不要急着起床,多和他说说话,或讲个故事、背首儿歌给他听听,等他慢慢跟你说的开心了,然后告诉他要起床,他就自然就不闹了。案例3、网友--萌萌妈:宝宝已经上幼儿园了,每天总是喜欢赖在床上不愿起来,在催了十几次,连拖带拉下才慢慢地爬起来,穿衣、洗脸、刷牙全部以慢动作进行。支招:玩游戏也是引起孩子兴趣的方法。对孩子说:“我知道头发已经被吵醒了!让我摸摸手看看:手醒了吗?”轻轻的抠抠孩子的手掌心,孩子因而笑出来:“哈!手也醒来了。”再抠抠孩子脚底板,孩子一缩腿:“哎呀!臭脚也醒了!”孩子被逗得大笑,睁开时:“醒了!真好!太阳公公不会说你是小懒虫了。”“衣服在等你,牙膏、牙刷、早餐都在等你。要快喽!”案例4、网友--嘉嘉妈:嘉嘉5岁半了,上幼儿园大班,每天早上,喊她起床的时候,她总是迷迷糊糊、翻来覆去不愿起床。情绪好的时候她会说:“妈妈,我再睡会儿吧,睡着好舒服啊!”支招:5岁半的孩子已经懂一些道理了,家长可以让孩子参与到早晨起床的计划当中。让孩子主动参与,家长只是协助。比如,教孩子自己定闹钟。如果孩子能按时起床,一定要及时给予鼓励。如果刚开始孩子做得不是很好,也不要灰心,把闹钟调早10分钟,这样时间自然会充裕一些。时间长了,当好的习惯和规律形成,孩子能守时起床的时候,家长可将闹钟调回到正常时间。案例5、网友--东东妈:最近这一段,每天早上叫东东起床上幼儿园可费劲了,可到了周末他起的比谁都早。也不知道这是为什么?支招:前一天晚上睡觉前,答应宝宝明天给他穿那双最喜欢的会“唧唧”叫的鞋子,或是开个特例由爸爸妈妈一起送她去幼儿园,让宝宝对明天早上起来充满了期待。第二天早上,这个盼头;能帮助爸爸妈妈更加容易地把宝宝叫起来,投入到自己热衷的事情上,也许就忘掉了赖床不去幼儿园这件事。案例6、网友--牛牛妈:宝贝2岁4个月,这一月来天天不愿意起床,每天早上我九点出门上班,还在睡,有时候睡得正香,有时候是醒着也不愿意起。是为什么呢?支招:每天早晨,在宝宝即将睡醒前的10-20分钟,放些欢快但并不激烈的的轻音乐,其中的技巧在于,可以每隔几分钟加大一些音量,让宝宝在音乐声中睁开眼睛、渐渐苏醒。然后跟他说说话、再不然就发动搔痒、抱抱或亲吻攻势。运用视觉、听觉、触觉多“感”齐下,效果益显。案例7、网友--豆豆妈:儿子起床问题是我们家的一个老大难。到时间了,却总叫不醒,而且“起床气”特别重,谁叫就朝谁发火。支招:如果宝宝睡得太沉,妈妈最好提前10分钟,先推推宝宝的身体,或轻抚宝宝的面颊,轻声呼唤。在轻柔的刺激下,宝宝会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态,或从浅睡中慢慢醒来。醒后允许宝宝再躺几分钟,伸伸懒腰,再给宝宝穿衣服。要知道,爱的呼唤是最奏效的叫醒方法了,有研究表明,妈妈的呼唤比火警铃声更能叫醒沉睡宝宝。案例8、网友--小列妈:宝宝2岁多了。可是最近他却越来越喜欢赖床了,谁要是硬给他穿衣服,他就开始大哭,而且还一发不可收拾。支招:接近三岁的宝宝同样需要可以用抚触的办法叫醒。妈妈可以轻轻地拍拍宝宝的后背,拉拉小脚,拽拽小腿,做简单的屈伸运动。还可以捏捏宝宝的小脸蛋,轻轻拉拉,让宝宝从熟睡的过程中慢慢地醒来。整个过程,都要让宝宝感觉妈妈一直在身边,让宝宝有安全踏实的感觉。(实习编辑:吴敏双)

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