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冬季丰胸秘籍让你连升三级1

发布时间:2020-02-28 22:02:46 阅读: 来源:木托盘厂家

目录:

第一章:网友秘籍:3招教你减肥不减胸

第二章:花生6种花样吃法 胸部自然变大

第三章:冬季补气丰胸法 让你再涨1罩杯

编者按:冬天到了,这个时候正是“平胸”美眉丰胸的好时机哦。那么,我们下面就一起来看看到底有什么好方法可以使你的胸部up吧!

网友秘籍:3招教你减肥不减胸

女人都想拥有s型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!

气色红润才最好看

瘦身成果:

①瘦了20斤而且胸部没有缩水

从7月20号到现在瘦了20斤,但是胸部基本没变化,只有下围变小了,也就是背上的肉肉没有了,还是C-D哦。吼吼,因为经期我胸部还会变大一点点。

②面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

第一:吃生花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

第二:喝红枣茶

准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

第三:月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

点评:

减肥速度过快就会造成身体营养缺失,导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白,网友推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助,这不单单只是在减肥中用哦,感觉自己气虚体弱,月经不调,面色苍白的MM都可以试试的,不过红花热性比较大,体质热的MM要少放些。

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