冬季丰胸秘籍让你连升三级1

发布时间：2020-02-28 22:02:46 阅读：次来源：木托盘厂家

第一章：网友秘籍：3招教你减肥不减胸

第二章：花生6种花样吃法胸部自然变大

第三章：冬季补气丰胸法让你再涨1罩杯

编者按：冬天到了，这个时候正是“平胸”美眉丰胸的好时机哦。那么，我们下面就一起来看看到底有什么好方法可以使你的胸部up吧！

网友秘籍：3招教你减肥不减胸

女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？花生+大栆帮你激增胸部！

气色红润才最好看

瘦身成果：

①瘦了20斤而且胸部没有缩水

从7月20号到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。

②面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

第一：吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥），隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

第二：喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花（少量一点）每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

第三：月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

点评：

减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，网友推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。