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奶茶不宜经常喝

发布时间:2020-03-04 16:14:14 阅读: 来源:木托盘厂家

奶茶不宜经常喝

奶茶不宜经常喝

奶茶是我们日常生活中比较受欢迎的饮品,它奶香味十足,但是大家却不知道其中的危害,奶茶是高热量的食物,也没什么营养价值,如果你想增肥大可多喝点奶茶,那么大家知道奶茶的危害吗?奶茶的热量有多高呢?下面小编就为大家介绍一下喝奶茶的坏处吧。

奶茶的危害主要是其中添加了各种的添加剂,这些添加剂无营养价值,对身体还会造成极大的伤害,下面大家一起来认识它们吧。

奶茶中危害健康的成分主要有以下几种

第一、奶精,学名植脂末

使奶茶变得香浓的就是植脂末。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠。氢化植物油是一种反式脂肪酸,它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,长期摄入易患心血管疾病,还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率,甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力。

使奶茶变得香浓的就是植脂末

第二、果味粉

基本没有水果原料,大多靠过量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官危害很大,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。长期摄入含果味粉的食物尤其对孩子智力发育有不良影响,甚至会导致中毒。

第三、甜蜜素,学名环己基氨基磺酸钠

甜蜜素大家可能都不算太了解,商家会说这叫蜂蜜水,但是却不少蜂蜜水,只是一种化合物,人体吸收之后会造成极大的伤害,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。

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