吃零食会长痘痘吗 刺激性大的食物可能诱发痘痘
发布时间:2022-06-15 20:49:06
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来源:木托盘厂家
很多人都会有吃完零食第二天起来就会长痘痘的情况,他们认为零食是长痘的罪魁祸首,其实这不仅跟吃零食有关,也跟自己的皮肤有关,如果发现自己的皮肤是容易长痘的,还是应当注意日常的饮食。那吃零食会长痘痘吗?
吃零食会长痘痘吗
部分零食吃多了会导致长痘。
痤疮(又称为痘痘、青春痘、粉刺)是一种常见且多发的皮肤科慢性炎症,多发于面部,引起的原因主要是内分泌失调,而不健康的生活习惯(作息、饮食)也会诱发长痘痘。许多零食中含有多种刺激性成分,尤其以油腻、辛辣、过甜食物为主,所以这些零食吃多了容易长痘。
刺激性大的食物可能诱发长痘
很多人会发现只要辣的食物吃多了都容易引发痘痘,其实不止辛辣食物,只要刺激性较大的食物都可能诱发长痘,所以在零食选择上最好选一些口感较淡且营养丰富的食物,并且一定要控制零食的摄入量和吃零食的时间,通常在正餐中间的时间吃点零食比较好,而睡前就不要吃了。
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